何時までなら太らないの？太ってしまう食事の時間とは？

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2 3: 「遅い時間に食べると太る原因になる」と、言われています。
何時までなら食べても太らないのでしょうか？

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健康のためには正しい食生活と適度な運動が大切です。健康食品は、食生活を補う食品として、1日の目安量を参考に、摂り過ぎに注意しましょう。