ビタミンA(β-カロテン)

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ビタミンA(β-カロテン)脂溶性ビタミン

「ビタミンA(β-カロテン)」は、成長に関与する大切なビタミンで、レチノールとも呼ばれます。β-カロテンは体内で必要に応じてビタミンAに変換されます。

  • ●1日上限量(18～69歳) ・・・2,700µgRAE
  • ●1日推奨量または目安量(18～69歳) ・・・男：850-900µgRAE / 女：650-700µgRAE
  • ※日本人の食事摂取基準[2015年版]による

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