ヨウ素(I)

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ヨウ素(I)ミネラル

「ヨウ素(I)」は、ほとんどは甲状腺に存在し、甲状腺ホルモンの構成成分であるミネラルです。

  • ●1日上限量(18～69歳) ・・・3,000µg
  • ●1日推奨量または目安量(18～69歳) ・・・130µg
  • ※日本人の食事摂取基準[2015年版]による

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